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休養 Day 01
{高爾夫} - 2.5小時
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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2463 kcal
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지방: 110.21g | 단백질: 110.70g | 탄수화물: 75.46g.
저녁 식사: 水煮蛋, 白飯, 鴨肉, 全聯 豬梅花肉, 五花肉, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, Kirkland 牛梅花肉片, 家樂福 牛肉片. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 芭樂. 더보기
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안정된 체중
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