2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1125 kcal
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지방: 47.05g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 145.59g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Käse, Salami, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Getoastetes Weißbrot, Käse. 간식/기타: Granatsplitter, Lebkuchen, Gummibärchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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