2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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3108 kcal
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지방: 64.47g | 단백질: 147.53g | 탄수화물: 488.33g.
아침 식사: Fuji Apples, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Honesta Mermelada De Frutilla , Castaño Pan Dúo, Granny Smith Apples, Fuji Apples. 점심 식사: Cuisine & Co Ciruelas Sin Carozo, Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Reineta Nacional Trozos Sin Piel, Carozzi Tallarines 87. 저녁 식사: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Lider Atún Lomitos en Agua, Cuisine & Co Aceite de Canola, Carozzi Tallarines 87. 간식/기타: Lider Huesillos Deshidratados Con Carozo, Lider Atún Lomitos en Agua, Miraflores Aceite de Maravilla, Noodles, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Watt's Mermelada De Mora Sin Azúcar Añadida, Honesta Mermelada De Frutilla, Castaño Pan Dúo. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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CristiánLópezAndalaft님의 체중기록
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