2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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929 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 139.47g.
점심 식사: You C1000 Vitamin Orange. 저녁 식사: Daun Singkong, Bawang Putih, Ampela, Hati Ayam, Tempe Goreng, Sawi, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. 간식/기타: Pentol, Nescafe White Coffee, Semangka, Pepaya, Mangga, Nanas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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