2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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798 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 78.32g.
아침 식사: 雪印 脂肪抹醬, 7-11 雙起司方塊麵包. 점심 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 肉丸（含醬）. 저녁 식사: 雞胸肉, 茭白, 韭菜炒雞蛋, 炒青菜. 간식/기타: 蘋果（去皮）. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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