2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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2477 kcal
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지방: 183.24g | 단백질: 131.11g | 탄수화물: 74.44g.
아침 식사: Collagen, Schmalz, Rohmilch. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Demeter Sauerkraut , Krone Kodiak Wildlachs. 저녁 식사: Christanell Kaminwurzerl Chili, Butter, Gekochtes Ei, Sauerteigbrot. 간식/기타: Kokosöl, Heidelbeeren Gefroren, Ei. 더보기
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