Ne Menge Wasser wohl 👊🏻
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74.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1026 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 141.41g.
아침 식사: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Stockmeyer Sportler Salami, Harry Dinkel Sandwich. 점심 식사: Corny Free Joghurt, Desira Fruchtbuttermilch Multifrucht, Rote Paprika, Vivera Spinat-Käse Filet, REWE Mischsalat. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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