San Dro2401님의 저널, 2020년 12월 9일

Upps, lecker war der Weihnachtsmann. 😜😜
87.5 kg 지금까지 감소한: 12.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
1416 kcal 지방: 41.27g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 172.12g.   아침 식사: DM Schoko Müsli ohne Rosinen, Fage Total 0,2%. 점심 식사: Snack Time Salatcup Griechischer Art mit Joghurt Dressing. 저녁 식사: Aldi Baguette, Chili Con Carne mit Hühnchen oder Pute und Bohnen. 더보기
2807 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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