Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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111.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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940 kcal
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지방: 18.33g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 120.48g.
아침 식사: Banane, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrötchen . 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln, Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2020년 12월 8일 작성이: 12Pummelelfe
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Guten morgen 🙋🏻♀️ dito für dich auch
2020년 12월 8일 작성이: Büffetsau
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2020년 12월 9일 작성이: schnorra
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Guten Morgen dir auch einen schönen Tag ☕
2020년 12월 9일 작성이: Franzi 55
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Den wünsche ich dir von Herzen auch und pass auf dich auf 🙏
2020년 12월 9일 작성이: line2604
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