2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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940 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 44.25g | 탄수화물: 110.45g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Mon Chéri Cioccolatino, Banana, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Auchan Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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