2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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611 kcal
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지방: 30.10g | 단백질: 20.28g | 탄수화물: 60.36g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Красная Цена Молоко 1,5%. 저녁 식사: Инской Хлеб Деревенский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Красная Цена Молоко 1,5%. 간식/기타: Haribo Мармеладные Червячки, Бургер Кинг Латте без Сахара, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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