kemarin spt nya kurang minum, terutama malam hari huhu
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1075 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 38.05g | 탄수화물: 140.23g.
아침 식사: Sayur Lodeh, Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 점심 식사: Rempeyek. 저녁 식사: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 간식/기타: Taro Taro Net (20g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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