2020년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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851 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 72.51g | 탄수화물: 57.74g.
점심 식사: 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 豆腐, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 爭鮮 柴魚味噌, 玉米筍. 저녁 식사: 高麗菜, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 涼拌黑木耳, 原味時代 紹興醉雞. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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