-10 кг.ровно😇😌
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 9일:
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1053 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 89.45g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Магнит Мандарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Говядина Отварная, Barilla Макароны, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Помидоры, Кефир 2,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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