2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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930 kcal
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지방: 11.48g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Putih Telur, Putih Telur Matang, Pepaya. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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