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45.5 fat
43.0 water
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146.0 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 53.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1508 kcal
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지방: 90.18g | 단백질: 153.13g | 탄수화물: 14.38g.
아침 식사: Chicken Breast, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Truvia Sweetener (Packet), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 저녁 식사: Ham (Whole, Cured, Roasted), Kraft Mexican Style Taco Cheese, Egg, Egg White. 간식/기타: Medi Whey Protein Shake, Great Value Buffalo Chicken Wings. 더보기
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주 17.8 kg 감소하기
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