2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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872 kcal
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지방: 22.57g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 124.82g.
아침 식사: Exquisita Bizcochuelo de Limón, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche Entera, Manfrey Queso Untable por Salut Light , Pan Amasado. 점심 식사: Nalga, Zanahoria, Tomates. 저녁 식사: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Tomates. 간식/기타: Havanna Alfajor de Chocolate, Arlistán Café Instantáneo Suave, Ilolay Leche Entera. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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