2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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748 kcal
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지방: 23.84g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa. 점심 식사: Tomates, Liv Up Frango Grelhado, Cebolas, Quero Ervilha e Cenoura, Royal Gelatina Zero. 저녁 식사: Vono Sopa Espinafre com Queijo. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Bauducco Torrada Integral, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. 더보기
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주 18.9 kg 감소하기
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