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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️😃👍🏻
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98.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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2012 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 75.35g | 탄수화물: 245.93g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Banane. 점심 식사: Zimbo Mett, Graubrot, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Aldi Bio Maasdamer, Backfactory Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Wiener Würstchen, Henglein Spätzle. 간식/기타: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Dickmann's Schokokuss. 더보기
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2635 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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