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Maldição Fatguy2020! Estável. "Paciência é uma virtude meu senhor." - Guerreiro Espartano.
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101 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1544 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 235.82g.
아침 식사: Granola, Mamão, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Polenta no Forno ou Fervida. 점심 식사: Subway Cebola, Spoleto Ervilha, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Escarola, Marsala Massa para Pizza, Q-Vita Farinha de Maracujá, Tabule. 저녁 식사: Naturafruti Bananada com Uvas Passas, Spoleto Ervilha, Palmito, Subway Cebola, Creme de Milho, Escarola, Massa Leve Massa para Pizza, Cerveja Normal. 간식/기타: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. 더보기
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안정된 체중
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AthleticVeganOne2020-2님의 체중기록
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