2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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790 kcal
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지방: 15.34g | 단백질: 109.23g | 탄수화물: 49.24g.
아침 식사: Сахар. 점심 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 저녁 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 간식/기타: Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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