2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1252 kcal
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지방: 71.14g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 110.51g.
아침 식사: Gutes Land Sahne Joghurt Mild - Kirsche, Milbona Käseaufschnitt, Hofmaier Salami, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken. 점심 식사: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Kaufland Snack Salat mit Karotte. 저녁 식사: Time To Taste Smoothie Ananas, Banane, Kokos, Äpfel, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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