2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
|
1193 kcal
|
지방: 50.37g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 65.04g.
아침 식사: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный. 저녁 식사: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|