ideal kilo üst sınırına son 3.1kg 👏🎊😇
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66.3 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1768 kcal
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지방: 125.54g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 110.63g.
아침 식사: Tulum Peyniri, Sucuk, Yumurta Omleti. 점심 식사: Badem, Ceviz. 저녁 식사: Çoban Salatası, Kuru Fasulye, Nimet Hamburger Köftesi. 간식/기타: Starbucks Meyve Salatasi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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