2013년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 25일:
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1404 kcal
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지방: 41.16g | 단백질: 106.26g | 탄수화물: 151.68g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Chocolate . 점심 식사: Kroger Cheese Tortellini, Lean Cuisine Cheese Lasagna Florentine Bake. 저녁 식사: Cheese Filled Tortellini. 간식/기타: Breakfast Burrito. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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