2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
|
1324 kcal
|
지방: 70.90g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 98.95g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Яблочный Пирог. 점심 식사: Суп-Пюре из Тыквы, Скумбрия Запеченная, Салат из Крабовых Палочек. 간식/기타: Санта Бремор Креветки в Заливке. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|