2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1383 kcal
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지방: 47.91g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 170.98g.
점심 식사: Käsekuchen, Delikatess Wiener Würstchen. 저녁 식사: Maisstärke, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Möhren, Brokkoli, Honig, Alnatura Soja-Sauce Shoyu, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Aldi Basmati Reis. 간식/기타: Müller Müllermilch Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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