2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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895 kcal
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지방: 32.88g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 86.74g.
점심 식사: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Какао Бисквит, Кофе, Салат на подобие Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Мёд, Апельсин. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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