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Guten morgen, ich hoffe ihr habt gut geschlafen ☺️
ich wünsche euch einen schönen Tag
Passt auf euch auf 🍀🍀🍀
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112 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1062 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 107.00g.
아침 식사: Aldi Rote Paprika, Pink Lady Äpfel, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrötchen , Brunch Paprika Peperoni. 저녁 식사: Strauchtomaten, Zwiebeln, Kartoffelecken, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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