mamima27님의 저널, 2020년 12월 8일

Ich glaub wenn mein Sohn nicht schon eine Stunde wach wäre würde die Waage noch weniger zeigen :(

72.9 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:

1008 kcal

지방: 23.34g | 단백질: 74.13g | 탄수화물: 123.31g. 아침 식사: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Binckebanck Delikatess Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Maggi Schinken-Nudeln. 저녁 식사: Zucchini, Zwiebeln, Schweinefilet. 간식/기타: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck. 더보기

31 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 24 분, Samsung Health - 23 시간 36 분. 더보기

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