2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1344 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 55.77g | 탄수화물: 130.65g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. 점심 식사: Куриное Филе, ВкусВилл Омлет с Помидорами . 저녁 식사: Батон, ВкусВилл Молоко Цельное, Омлет в Духовке. 간식/기타: Хурма, Магнит Яблоки Новый Урожай. 더보기
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안정된 체중
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