2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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1093 kcal
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지방: 48.47g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 116.58g.
점심 식사: 甜品, 雞胸, 高麗菜, 青花菜, 南瓜, 木耳, 香菇, 茭白, 小黃瓜, 玉米筍. 저녁 식사: 雞蛋, 腰果, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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