2020년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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3528 kcal
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지방: 139.13g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 250.98g.
점심 식사: Грецкие Орехи, Говядина, Сыр Романо, Жареная Картошка, Яблоко Желтое, Несоленое Сливочное Масло, Хурма, Яблоко Желтое, Белый Хлеб. 저녁 식사: Текила, Белое Столовое Вино, Попкорн без Масла, Сыр Камамбер, Сыр Гауда, ファミリーマート ミックスナッツ, Язык Говяжий. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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