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Inflammation way up
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89.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1266 kcal
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지방: 49.11g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Sugar, Country Crock Shedd's Spread Original. 저녁 식사: Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Cauliflower Rice, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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