Larissanv1988님의 저널, 2020년 12월 7일

2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.6 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
1129 kcal 지방: 38.92g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 141.09g.   아침 식사: Pink Polvilho Azedo, Ovo, Do Serro Queijo Minas Padrão, Café. 점심 식사: Catchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Batata Baroa, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). 간식/기타: Café, Sonda Chocotone. 더보기
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Larissanv1988님의 체중기록


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