2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
1683 kcal
|
지방: 112.70g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 15.72g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Кофе, Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Delicato Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Сыр Бри, Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|