2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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943 kcal
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지방: 8.00g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 131.34g.
아침 식사: Putih Telur, Putih Telur Matang. 점심 식사: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis. 저녁 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Putih Telur Matang, Pepaya, Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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