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🤜🤛
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79.0 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1372 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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 댓글
Dr M looks like he puttin' Mr T in his place. Awesome pivot Lonnie! 👏👏
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Oh yeah. Ready for Christmas. Mr buffer.
2020년 12월 7일 작성이: HeBrewZ
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Thank you! I'm still over my happy zone by one and a half pounds. I'm getting close though! 😊
2020년 12월 7일 작성이: lonniehuffman
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Nice drop Lonnie back on track 💪
2020년 12월 7일 작성이: jenny3781
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That was quick! You rock!
2020년 12월 7일 작성이: melissapko
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2020년 12월 7일 작성이: SDillard1
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Nice job!!! Your buffer is nearly all back!!!
2020년 12월 7일 작성이: melissatwa
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Great recovery Lonnie, you're almost there! 💚🏡🎄
2020년 12월 8일 작성이: shirfleur 1
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