2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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962 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 85.57g.
아침 식사: Ovo Mexido, Mamão. 점심 식사: Frango Desfiado, Ovo Frito, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão de Queijo, Mamão, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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