2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
1368 kcal
|
지방: 93.71g | 단백질: 101.79g | 탄수화물: 26.35g.
아침 식사: SPAR Курица Копченая. 점심 식사: Колбаса, Магнит Сыр Голландский 45%, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом. 저녁 식사: Голубика, Сметана Домашняя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|