2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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906 kcal
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지방: 39.78g | 단백질: 36.70g | 탄수화물: 105.32g.
아침 식사: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Овсяная Каша на Воде, Курица Вареная, Майонез, Свекла Вареная. 점심 식사: ВкусВилл Лукум Ванильный, Государь Сыр, Кофе. 저녁 식사: Кофе, Хохланд Сыр Креметте. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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