2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1489 kcal
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지방: 71.06g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 160.97g.
아침 식사: Babyfox Молочный Шоколад , Чай, Эмир Сыр Сметанковый, Папа Может Чесночная Колбаса, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Чай, Баян Сулу Конфета" Премьера", Буревестник, Пряник, Уха. 저녁 식사: Babyfox Молочный Шоколад , Чай, Фитнеслайн Хлебцы Контроль Веса, Гречка Отварная, Веган-Котлеты). 간식/기타: Морковь. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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