2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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2853 kcal
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지방: 106.09g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 325.57g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Tangerinen (Mandarinen), Ehrmann Almighurt Haselnuss, Milch 1,5%, Camembert, Käse, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Butter, Nudeln, Grüne Brechbohnen. 간식/기타: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Wintertraum Zimtsterne, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner, Bienenstich. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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