2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
903 kcal
|
지방: 44.03g | 단백질: 32.26g | 탄수화물: 94.76g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Кефир 3,2%. 점심 식사: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Чай, Восход Пряники Караидель. 간식/기타: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|