2020년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 10일:
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1354 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 192.84g.
아침 식사: Banana Prata, Toddy Toddynho Chocolate. 점심 식사: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 저녁 식사: Ragazzo Alface Americana, Tomates, Azeitonas Verdes, Piracanjuba Queijo Mussarela , Mabel Rosquinha de Coco, Toddy Toddynho Chocolate. 간식/기타: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Qualitá Damasco Seco. 더보기
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