2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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2588 kcal
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지방: 98.27g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 203.08g.
아침 식사: Corny Free Joghurt, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Frischkäse, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Milch 1,5%. 점심 식사: REWE Lasagne Bolognese. 간식/기타: Yellow Tail Shiraz, Rapp Zitrone Light. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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