2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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1096 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 153.14g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Weißbrot, Pizza Margherita. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 간식/기타: Obstler, Zucker. 더보기
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안정된 체중
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