Пивас ушёл) Идём дальше!
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
|
698 kcal
|
지방: 14.89g | 단백질: 50.37g | 탄수화물: 98.20g.
아침 식사: Чай. 점심 식사: Пятерочка Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. 저녁 식사: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Пятерочка Помидоры. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Чай, Мандарины, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. 더보기
|
주 2.6 kg 감소하기
|