2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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5076 kcal
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지방: 183.25g | 단백질: 161.96g | 탄수화물: 703.05g.
아침 식사: Qtela Keripik Singkong Balado, Roti gabin tape malkist. 점심 식사: Ikan Teri, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Kaldu Sapi, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Pisang, Safari Meses, Oishi Caramel Popcorn, Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Mie, Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe. 간식/기타: Richeese Ahh', Putu ayu, Kue Bolu, Mayora Better Sandwich Biscuit, Nabati Nextar, Bika Ambon, Gemblong. 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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