2020년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 7일:
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702 kcal
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지방: 15.27g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 48.83g.
아침 식사: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Avocados, Egg White, Chinese Cabbage, Cucumber (with Peel), Veladis Филе Хека. 점심 식사: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Veladis Филе Хека , Egg White, Своя Линия Квашеная Капуста. 저녁 식사: Vegetus Тофу, Своя Линия Капуста Квашеная. 간식/기타: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Молокія Йогурт Білий Густий. 더보기
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안정된 체중
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Svetlana_Chernyavska님의 체중기록
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